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SPORT IST MORD


 
Autor: Udo Pollmer, Susanne Warmuth, Gunter Frank
Titel: Lexikon der Fitness-Irrtümer - Missverständnisse, Fehlinterpretationen und Halbwahrheiten von AEROBIC bis ZERRUNG
Originaltitel: -
Umfang: 480 Seiten
Format: Taschenbuch
Preis: EUR 9,95
Verlag: Piper
ISBN: 978-3492242110


Wer den Ernährungswissenschaftler Udo Pollmer schon einmal in einer Talkshow erlebt hat, weiß sofort wess´ Geistes Kind der Mann ist. Er lässt sich einfach nicht das Naturprodukt Butter vom Brot nehmen, um sich Designer-Margarine draufschmieren zu lassen. Als Energy-Drink hat Pollmer wahrscheinlich Bier oder Buttermilch im Kühlschrank stehen. Recht so.
 
    
 


Im Team mit der Biologin Susanne Warmuth und dem Allgemeinmediziner Gunter Frank sorgte er bereits für den Bestseller "Lexikon der populären Ernährungsirrtümer". In ihrem neuesten Werk greifen sie der "FIT FOR FUN"-Generation ins Power-Walking-Höschen, und in selbiger fällt dann einiges zusammen. Von allen Seiten wird uns weis gemacht, dass nur regelmäßige sportliche Betätigung jung und dynamisch bis ins hohe Alter erhält. Die Opfer der Fit- und Wellness-Hysterie füllen dann unsere Krankenhäuser und treiben die Kosten des Gesundheitswesens in ungeahnte Defizite. Wer sich bei dieser Show letztendlich die Taschen füllt, ist die Gesundheitsindustrie. Da brechen die Knochen und zerren sich die Bänder, bis der Arzt kommt.

Zur Regeneration werden dann sogenannte Energy-Drinks eingepfiffen. Diese Modegetränke der Branche sind ein Tummelplatz für Chemiker mit Sinn für schwarzen Humor. Taurin zum Beispiel, ein Stoff der es bei manchen Drinks auf stolze 4 Gramm pro Liter Blubber-Lutsch bringt, ist eigentlich ein Putzmittel-Rohstoff. Das Bundesinstitut für gesetzlichen Verbraucherschutz verweist darauf, dass die Tatsache, dass gegen diese Produktgruppe keine "konkreten gesundheitlichen Bedenken" bestehen, nicht zum Umkehrschluss verleiten dürfte, die Drinks seien unbedenklich. Toxikologische Tests der zahlreichen Mixturen stehen nämlich noch aus. Ergo, wenn sie nach angemessener körperlicher Betätigung ihre Körperdepots wieder mit beispielsweise Aminosäuren füllen wollen, trinken Sie besser kein Energy-Spüli, sondern essen einfach eine schmackhafte Bohnensuppe. Da sind die Aminosäuren nämlich auch drin.

Es geht also auch ohne Pulsuhr und High-Tech-Turnschuh gesund zu bleiben und eine Menge Geld zu sparen.

G. N.

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